Apa arti SPF pada Sunscreen Anda?

Tentukan yang mana warna kulit Anda :

Tingkat 1
Kulit berwarna fair (putih) dan biasanya terdapat bintik-bintik kecoklatan. Segera terbakar dalam kurun waktu 20 menit setelah terekspos sinar matahari secara langsung dan warna tidak akan pernah menjadi tan (coklat keemasan). Sering ditemukan pada orang-orang bermata biru dan berambut pirang atau merah.

Tingkat 2
Kulit berwarna fair (putih) sampai dengan light (terang), seringkali terbakar dalam kurun waktu sekitar 30 menit setelah terekspos sinar matahari secara langsung. Warna kulitnya bisa berubah menjadi sedikit tan. Kulit seperti ini biasanya ditemukan pada orang-orang bermata biru, hijau, atau coklat hazel dan berambut merah, pirang, atau coklat muda.

Tingkat 3
Kulit berwarna light (terang) sampai medium atau olive (sedikit kecoklatan) dan biasanya terbakar setelah sekitar 40 menit terekspos sinar matahari secara langsung. Warna kulitnya bisa berubah menjadi tan, tetapi biasanya kulitnya terbakar terlebih dahulu (sunburn). Level ini bisa terdapat pada segala jenis warna rambut maupun mata.

Tingkat 4
Kulit berwarna medium sampai tan yang jarang terbakar tapi dapat berubah menjadi pink dalam waktu sekitar 60 sampai 90 menit setelah terekspos sinar matahari secara langsung, namun cepat berubah menjadi tan. Sering terdapat pada orang-orang dengan rambut dan mata yang berwarna gelap.

Tingkat 5
Kulit berwarna brown (coklat) sampai dengan dark brown (coklat gelap) yang sangat jarang terbakar dan segera berubah menjadi tan dalam kurun waktu sekitar 2 jam setelah terekspos sinar matahari. Mereka yang warna rambut dan matanya gelap dan merupakan keturunan dari Timur Tengah atau Afrika-Amerika biasanya termasuk pada level ini.

Tingkat 6
Kulit berwarna hitam yang tidak pernah terbakar dan selalu berwarna tan, walaupun warna tan tersebut biasanya tidak terlihat jelas dikarenakan kedalaman warna natural kulitnya.

Keriput, skin discoloration, dan kanker kulit terutama disebabkan oleh tereksposnya kulit terhadap sinar matahari secara langsung, tidak perduli apapun warna kulit Anda dan seberapapun mudahnya warna kulit Anda menjadi tan,

Berikutnya, Lakukanlah Perhitungan di Bawah Ini:

• Tingkat Resiko Kulit Anda Terbakar Sinar Matahari x rating SPF = Ekspos Sinar Matahari yang Aman Bagi Warna Kulit Anda
• Angka SPF adalah penilaian yang menentukan seberapa lama Anda dapat terekspos sinar matahari tanpa terbakar ketika Anda menggunakan produk tersebut tanpa perlu mengaplikasikannya kembali. Nilai ini tidak mengindikasikan kualitas perlindungannya, hanya waktunya saja.

Berikut ini adalah cara melakukan perhitungannya. Bila Anda memiliki:

• Kulit Tingkat 1 (very fair/sangat putih)
• Artinya kulit Anda biasanya akan terbakar dalam waktu sekitar 15 sampai 20 menit setelah terekspos sinar matahari tanpa menggunakan perlindungan. Menentukan respons kulit Anda terhadap berbagai jenis tingkat SPF didapatkan dari perhitungan berikut ini:
o SPF 15 x 20 menit = 300 menit (5 jam) perlindungan
o SPF 30 x 20 menit = 600 menit (10 jam) perlindungan
o SPF 45 x 20 menit = 900 menit (15 jam) perlindungan

• Kulit Tingkat 2 (fair/putih sampai dengan light/terang)
• Artinya kulit Anda biasanya akan terbakar dalam waktu sekitar 30 menit setelah terekspos sinar matahari tanpa menggunakan perlindungan. Menentukan respons kulit Anda terhadap berbagai jenis tingkat SPF didapatkan dari perhitungan berikut ini:
o SPF 15 x 30 menit = 450 menit (7.5 jam) perlindungan
o SPF 30 x 30 menit = 900 menit (15 jam) perlindungan
o SPF 45 x 30 menit = 1.350 menit (22.5 jam) perlindungan

• Kulit Tingkat 3 (light/terang sampai medium atau olive)
• Artinya kulit Anda biasanya akan terbakar dalam waktu sekitar 40 menit setelah terekspos sinar matahari tanpa menggunakan perlindungan. Menentukan respons kulit Anda terhadap berbagai jenis tingkat SPF didapatkan dari perhitungan berikut ini:
o SPF 15 x 40 menit = 600 menit (10 jam) perlindungan
o SPF 30 x 40 menit = 1.200 menit (20 jam) perlindungan
o SPF 45 x 40 menit = 1.800 menit (30 jam) perlindungan

• Kulit Tingkat 4 (medium sampai tan)
• Artinya kulit Anda biasanya akan terbakar dalam waktu sekitar 60 menit setelah terekspos sinar matahari tanpa menggunakan perlindungan. Menentukan respons kulit Anda terhadap berbagai jenis tingkat SPF didapatkan dari perhitungan berikut ini:
o SPF 15 x 60 menit = 900 menit (10 jam) perlindungan
o SPF 30 x 60 menit = 1.800 menit (30 jam) perlindungan
o SPF 45 x 60 menit = 2700 menit (45 jam) perlindungan

• Kulit Tingkat 5 dan 6 (brown/coklat sampai dengan dark brown/coklat gelap atau hitam)
• Artinya kulit Anda biasanya akan terbakar dalam waktu sekitar 120 menit setelah terekspos sinar matahari tanpa menggunakan perlindungan. Menentukan respons kulit Anda terhadap berbagai jenis tingkat SPF didapatkan dari perhitungan berikut ini:
o SPF 15 x 120 menit = 1.800 menit (*30jam) perlindungan
o SPF 30 x 120 menit = 3.600 menit (60 jam) perlindungan
o SPF 45 x 120 menit = 5.400 menit (90 jam) perlindungan

*Ingatlah bahwa kulit tingkat 5 dan 6 akan baik-baik saja bila menggunakan tabir surya SPF 15 yang terformulasi dengan baik. Walaupun begitu, pengaplikasian secara menyeluruh tetaplah penting. Bila Anda merasa ragu apakah Anda telah mengoleskan tabir surya secara menyeluruh atau tidak, pertimbangkanlah untuk menggunakan tabir surya dengan SPF 30.